van de gemeente Leiden

Welkom bij Sportkennismaking 18+

Welke sport wil je uitproberen ?

Welkom op de site van Volwassenen! Deze site geeft een overzicht van alle sportieve activiteiten voor inwoners van de gemeente Leiden, aangeboden door sportaanbieders uit de gemeente.

Er is meer te doen in Leiden dan u denkt

zelfverdediging/ weerbaarheid

Combat Defense: De zelfverdediging die wel werkt op straat Het is een van de uitgebreidste en effectiefste krijgskunsten die er bestaan. De leerlingen leren bij deze krijgskunst zich snel te verdedigen tegen één of meerdere aanvallers. Ook leer je je te verdedigen tegen aanvallen met ...
Meer informatie >>


Activiteit:
Oosterse en moderne zelfverdediging
Vanaf:
10 september 2017
Kosten (voor de gehele cursus):
€ 15.00
Plaatsen:
25
Leeftijd:
18 tot 65 jr

aikido

Aikido is een Japanse vechtkunt, welke voortkomt uit de Samurai traditie. Aikido tracht zonder kracht en met respect voor de ander je zelf te leren verdedigen. Door het beoefenen van Aikido kun je meer zelfvertrouwen, stabiliteit en kennis verkrijgen. Wij geven binnen onze Aikidoclub veel aandacht ...
Meer informatie >>


Activiteit:
Aikido Zondag
Vanaf:
3 september 2017
Kosten (voor de gehele cursus):
€ 25.00
Plaatsen:
10
Leeftijd:
18 tot 80 jr

capoeira

Capoeira is een spel, vaak omschreven als een Braziliaanse vecht-dans. Zij heeft haar wortels in soortgelijke spelen of riten die werden meegebracht door de Afrikaanse bevolking in de tijd van de slavernij in Brazilië. Twee mensen spelen het capoeiraspel in een door mensen gevormde cirkel, ...
Meer informatie >>


Activiteit:
Capoeira
Vanaf:
31 augustus 2017
Kosten (voor de gehele cursus):
€ 40.00
Plaatsen:
12
Leeftijd:
18 tot 70 jr

aquarobic

In heup- borstdiep water, op muziek, doet u oefeningen waarbij al uw spiergroepenworden gebruikt. De lessen worden verzorgd door een gediplomeerde zweminstructeur(trice). Waterdiepte is ongeveer 1,25 meter.
Meer informatie >>


Activiteit:
Aquarobic
Vanaf:
21 augustus 2017
Kosten (voor de gehele cursus):
€ 64.90
Plaatsen:
10
Leeftijd:
18 tot 99 jr

handboogschieten

atletiek

schaken

aikido

honk- en softball

poolbiljart

watersport

zwemmen

multi-sporten

yoga

mountainbiken

ijshockey

aerobics

karate

windsurfen

kendo

waterpolo

aangepast sporten

jodo

zeilen

snooker

american football of flag football

skiƫn

surfen

waterscouting

tennis

biljart

darten

basketball

sportklimmen

scouting (Jong Nederland)

free running/parcours

squash

kung fu

kunstrijden

waterski

volleybal

fysiotherapie/ beweegadvies

shorttrack

paardensport

bowlen

schaatsen

golf

duiken

voetbal

zwemmend redden

cricket

zelfverdediging/ weerbaarheid

zwaardvechten

dammen

schermen

taekwondo

lacrosse

iaido

badminton

capoeira

snorkelen

judo

wandelsport

bootcamp

streetdance/ hip-hop

kano

wielrennen

kick- en thaiboksen

hardlopen

beachvolleybal

nordic walking

handbal

snowboarden

wedstrijdzwemmen

oosterse verdedigingssporten

boksen

acrogym

skaten/inline-skaten

circus

roeien

dance

fitness

ballet (klassiek ballet)

bridge

tafeltennis

rugby

zumba

schoonspringen

korfbal

jiu-jitsu

gymnastiek en meer

Het laatste nieuws

Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws, houd dan de website in de gaten en volg ons ook op Facebook, Twitter en Instagram!