Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden

Pilates Effectieve Body Workout

Pilates is een trainingsmethode waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt tegelijkertijd met als resultaat een evenwichtig en soepel lichaam.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Deze activiteit is al begonnen, je kan je helaas niet inschrijven.

Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.

Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: fitness
Beschrijving aanbod:

Pilates is een trainingsmethode waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt tegelijkertijd met als resultaat een evenwichtig en soepel lichaam.

Leeftijdscategorie: 18 tot 85 jaar
Aantal plaatsen: 12
Aantal lessen: 5
Locatie: Dobbedreef 1b
2331BW Leiden
Aanbieder: Cordesfysio
Bijzonderheden:

Handdoek en sportieve schoenen verplicht

Kosten (voor de gehele cursus): € 20,00


Datum Begintijd Eindtijd
woensdag 15 januari 2020 19:30 uur 20:30 uur
woensdag 22 januari 2020 19:30 uur 20:30 uur
woensdag 29 januari 2020 19:30 uur 20:30 uur
woensdag 5 februari 2020 19:30 uur 20:30 uur
woensdag 12 februari 2020 19:30 uur 20:30 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Jeroen Cordes

Telefoonnummer overdag:

071-5720599

Telefoonnummer 's avonds:

06-24858510

E-mailadres:

info@cordesfysio.nl

Website:

www.cordesfysio.nl