Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Pilates Effectieve Body Workout
Pilates is een trainingsmethode waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt tegelijkertijd met als resultaat een evenwichtig en soepel lichaam.
Alles over deze activiteit
Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.
Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.
Informatie
| Soort activiteit: | sport |
| Tak van sport: | fitness |
| Beschrijving aanbod: |
Pilates is een trainingsmethode waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt tegelijkertijd met als resultaat een evenwichtig en soepel lichaam. |
| Leeftijdscategorie: | 18 tot 85 jaar |
| Aantal plaatsen: | 12 |
| Aantal lessen: | 5 |
| Locatie: |
Dobbedreef 1b 2331BW Leiden |
| Aanbieder: | Cordesfysio 18+ |
| Accommodatie | Cordes Fysiotherapie (Dobbedreef) |
| Bijzonderheden: | Handdoek en sportieve schoenen verplicht |
| Kosten (voor de gehele cursus): | € 20,00 |
| Datum | Begintijd | Eindtijd |
|---|---|---|
| woensdag 15 januari 2020 | 19:30 uur | 20:30 uur |
| woensdag 22 januari 2020 | 19:30 uur | 20:30 uur |
| woensdag 29 januari 2020 | 19:30 uur | 20:30 uur |
| woensdag 5 februari 2020 | 19:30 uur | 20:30 uur |
| woensdag 12 februari 2020 | 19:30 uur | 20:30 uur |
< Terug naar het overzicht
Contactgegevens
Jeroen Cordes
Telefoonnummer overdag:
071-5720599
Telefoonnummer 's avonds:
06-24858510
E-mailadres:
Website:
