Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden

Pilates Shape 50+

Een leuke combi les voor het verbeteren van de fitheid en vitaliteit voor 50 plussers. Bewegen in de nieuwste vorm eerst zorgen we dat we warm worden doormiddel van low impact aerobic pasjes voor fitheid, conditie en daarna spierversteviging, balans en lenigheid doormiddel van pilates oefeningen. Deze les is een zeer geschikte les voor jong en wat ouderen mensen.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.

Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: sport
Tak van sport: aerobics
Beschrijving aanbod:

Een leuke combi les voor het verbeteren van de fitheid en vitaliteit voor 50 plussers. Bewegen in de nieuwste vorm eerst zorgen we dat we warm worden doormiddel van low impact aerobic pasjes voor fitheid, conditie en daarna spierversteviging, balans en lenigheid doormiddel van pilates oefeningen. Deze les is een zeer geschikte les voor jong en wat ouderen mensen.

Leeftijdscategorie: 50 tot 90 jaar
Aantal plaatsen: 10
Aantal lessen: 4
Locatie: Admiraal banckertweg 2b
2315SR Leiden
Aanbieder: Sportcentrum Y-Fit 18+
Bijzonderheden:

Makkelijk zittende sportkleding, schone sportschoenen, bidon of flesje water en een handdoek.

Kosten (voor de gehele cursus): € 30,00


Datum Begintijd Eindtijd
donderdag 6 augustus 2020 09:30 uur 10:20 uur
donderdag 13 augustus 2020 09:30 uur 10:20 uur
donderdag 20 augustus 2020 09:30 uur 10:20 uur
donderdag 27 augustus 2020 09:30 uur 10:20 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Yvonne van Beelen

Telefoonnummer overdag:

0641250447

Telefoonnummer 's avonds:

0641250447

E-mailadres:

Yvonne@y-fit.nl

Website:

www.y-fit.nl