Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden

Zumba

Zumba® Fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en Latin muziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop.
Zumba® kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt.
Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba® goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies.
Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba® is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.
Voor wie is Zumba®
Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoördineerd te zijn om Zumba® te doen.
De vrolijke muziek werkt aanstekelijk. Het is makkelijk te volgen, dus geen moeilijke choreografie en je hoeft niets te onthouden.
Zumba® is voor alle leeftijden en alle fitness niveaus toegankelijk. Daarom is het makkelijk vol te houden, ook als je geen sportmaatje hebt.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.

Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.

Ik wil me inschrijven

Informatie

Soort activiteit: Sportweek
Beschrijving aanbod:

Zumba® Fitness is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en Latin muziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop.
Zumba® kent geen moeilijke choreografie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt.
Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba® goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies.
Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba® is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.
Voor wie is Zumba®
Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoördineerd te zijn om Zumba® te doen.
De vrolijke muziek werkt aanstekelijk. Het is makkelijk te volgen, dus geen moeilijke choreografie en je hoeft niets te onthouden.
Zumba® is voor alle leeftijden en alle fitness niveaus toegankelijk. Daarom is het makkelijk vol te houden, ook als je geen sportmaatje hebt.

Leeftijdscategorie: 12 tot 80 jaar
Aantal plaatsen: 7
Aantal lessen: 1
Locatie: Admiraal banckertweg 2b
2315SR Leiden
Aanbieder: Sportcentrum Y-Fit 18+
Bijzonderheden:

Wil jij Zumba dansen, kom dan bij Y-fit. daar is de Zumba nog heel erg populair. we hebben elke dag Zumba op het rooster. Het is niet moeilijk dus voor iedereen toegankelijk. Je hoeft niet goed te zijn, als je maar lol hebt........!

Makkelijk zittende sportkleding, flesje water is handig om mee te nemen. Ook verkrijgbaar bij Y fit. Geen zware sportschoenen (mogen geen buitenschoenen zijn)



Datum Begintijd Eindtijd
donderdag 24 september 2020 19:45 uur 20:35 uur


< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Yvonne van Beelen

Telefoonnummer overdag:

0641250447

Telefoonnummer 's avonds:

0641250447

E-mailadres:

Yvonne@y-fit.nl

Website:

www.y-fit.nl