Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden

Zelfverdediging/ weerbaarheid, wat voor jou?

Weerbaarheid- en zelfverdedigingtrainingen streven ernaar de deelnemers weerbaarder te maken dan ze al waren. Er zijn veel trainingen weerbaarheid en zelfverdediging die inhoudelijk erg van elkaar verschillen. In sommige trainingen wordt uitsluitend met fysieke technieken geoefend, terwijl anderen meer op een assertiviteitscursus lijken. De basis is (het vergroten van)een positief zelfbeeld, eigenwaarde en zelfrespect.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bij de volgende lokale aanbieders is regulier aanbod beschikbaar voor deze sport:


Daidokan Karate Leiden

Hong Ying Wu Shu

The Iga Warrior