Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Kennismakingscursus Yin-Yoga
Yin yoga is in Nederland inmiddels enorm populair. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. In eerste instantie zijn de houdingen bedoeld om langer in de Lotushouding te kunnen blijven mediteren, maar het is vooral fijne lichaamsbeweging voor wie een zittend beroep heeft.
Alles over deze activiteit
Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.
Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.
Informatie
| Soort activiteit: | sport |
| Tak van sport: | yoga |
| Beschrijving aanbod: |
Yin yoga is in Nederland inmiddels enorm populair. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. In eerste instantie zijn de houdingen bedoeld om langer in de Lotushouding te kunnen blijven mediteren, maar het is vooral fijne lichaamsbeweging voor wie een zittend beroep heeft. |
| Leeftijdscategorie: | 18 tot 85 jaar |
| Aantal plaatsen: | 8 |
| Aantal lessen: | 1 |
| Locatie: |
Rooseveltstraat 8 2321 BM Leiden |
| Aanbieder: | Sportcenter Ramdas |
| Bijzonderheden: | 4 maal een proefles naar keuze voor EUR 40,- (Pilates, Zumba, Yin-Yoga of het Fitness-circuit). Het is tevens mogelijk om sec voor 1 van deze 4 disciplines te kiezen. |
| Kosten voor deze les: | € 40,00 |
| Datum | Begintijd | Eindtijd |
|---|---|---|
| woensdag 24 april 2024 | 19:00 uur | 19:50 uur |
< Terug naar het overzicht
Contactgegevens
Yvonne Lelieveld
Telefoonnummer overdag:
071-5724016
Telefoonnummer 's avonds:
071-5724016
E-mailadres:
Website:
