Sportkennismaking Leiden

Bootcamp Indoor

Onze training richt zich op uithoudingsvermogen met daarnaast aandacht voor spierkracht en lenigheid.

Alle oefeningen worden op passende motiverende muziek uitgevoerd. Er is veel variatie in het lesuur en de training zelf verandert om de week. Van maart tot april wordt het niveau langzamerhand opgevoerd. Wel blijven individuele aanpassingen mogelijk. De enthousiaste trainers doen voor, leggen uit en begeleiden individueel.

Na afloop mag je de rest van het seizoen afmaken met 10% korting.

< Terug naar het overzicht

Alles over deze activiteit

Inschrijving voor deze activiteit is (tijdelijk) gesloten.

Hieronder vindt u alle informatie over de activiteit.

Om u in te schrijven dient u ingelogd te zijn. Klik vervolgens op de knop 'Ik wil me inschrijven'.

Gesloten

Informatie

Soort activiteit:	sport
Tak van sport:	bootcamp
Beschrijving aanbod:	Onze training richt zich op uithoudingsvermogen met daarnaast aandacht voor spierkracht en lenigheid. Alle oefeningen worden op passende motiverende muziek uitgevoerd. Er is veel variatie in het lesuur en de training zelf verandert om de week. Van maart tot april wordt het niveau langzamerhand opgevoerd. Wel blijven individuele aanpassingen mogelijk. De enthousiaste trainers doen voor, leggen uit en begeleiden individueel. Na afloop mag je de rest van het seizoen afmaken met 10% korting.
Leeftijdscategorie:	18 tot 76 jaar
Aantal plaatsen:	10
Aantal lessen:	7
Locatie:	van Vollenhovekade 17 (Ingang aan de achterkant via Asserstraat) 2313 GG Leiden
Aanbieder:	Argos Sport
Accommodatie	Gymzaal Lorentzschool
Bijzonderheden:	Je kan voor een kennismakingsvergoeding 7 keer meedoen. Daarna mag je de rest van het seizoen afmaken met 10% korting. Zorg voor goede zaalschoenen, met schone niet afgevende zolen. Kledingadvies is iets waarin je goed kan bewegen, eventueel een laagje dat je als je warm wordt kan uittrekken. Je zou een handdoek mee kunnen nemen voor de grondoefeningen. Er kan naderhand gedouched worden.
Kosten (voor de gehele cursus):	€ 25,00

Datum	Begintijd	Eindtijd
woensdag 4 maart 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 11 maart 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 18 maart 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 25 maart 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 1 april 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 8 april 2020	18:00 uur	19:00 uur
woensdag 15 april 2020	18:00 uur	19:00 uur

< Terug naar het overzicht

Contactgegevens

Reinier van Nispen

Telefoonnummer overdag:

0612476919

Telefoonnummer 's avonds:

E-mailadres:

reinier@argossport.nl

Website: