Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Trampolinespringen, wat voor jou?
Trampoline springen kan men doen voor de acrobatiek of de conditie, In de gymnnastiek is het al jaren een onderdeel waarvoor (olympische) wedstrijden worden gehouden (www.kngu.nl).
Trampoline springen bevordert de hele gezondheid, fysiek en mentaal, voor jong en oud. In vergelijking met joggen bijvoorbeeld is trampoline springen effectiever. Trampoline springen draagt ook bij tot een verbetering van de lichaamshouding. De kern van de spieren wordt er namelijk sterker door. Je krijgt er strakkere en sterkere spieren van en dat verbetert de algemene lichaamshouding. Ook je timing wordt beter.
Sport ABC!
Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!Zoek op alfabet
Tafeltennis
Tai chi
Tang soo do
Tennis
Thaiboksen
Toerfietsen
Touwtrekken
Trampolinespringen
Trefbal
Trial
Triathlon
Turnen
Twirlen of majorette
Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl
Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt
georganiseerd .
